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美容と健康その他いろいろ
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頭皮をマッサージするとどうなるか?

髪様シャンプーって知っていますかね。

ざっくり言って毛が生えてくるシャンプー方法なんですが、結局、頭皮のマッサージをしているみたいなんですよね。

最近分け目のあたりが薄くなってきている気がして、部分ヅラでも買おうかななんて思っていたんです。

それで、知人に頭皮マッサージをやれと言われたんですが、シャンプーの時にゆっくりマッサージするのって、なんか面倒なんですよね。

それで、イマイチやっていなかったんですが、今はシャンプー前に頭皮マッサージをすることにしています。

シャワーを浴びる前とか、お風呂にお湯を溜めながらとか、そんな感じで3分とか5分とかマッサージをします。

その時、私はオイルを使うようにしています。

指先にオイルを取って、それを地肌に付けるようにしながら、掴むようにして地肌をマッサージします。

ゴシゴシとかこするんじゃなくって、あくまで掴むようにです。

それからシャンプーをするんですが、結構たっぷりオイルを使っても、シャンプーすればベタベタしたりすることはないです。

そうやって、2週間くらい経ちましたが、髪に劇的な変化が起こりました。

それは、髪の毛の質が変わったということです。

私はふんわりとしてきたんです。

どちらかというと1本1本はごつくて、主張のある毛なんですが、ふわっとした感じになって、髪型も決まるようになったし、自分の気分的にもいいです。

私の場合はということで、もしかして、毛が細い人は太くなったりとか、いい方向に変わるような気がします。

あまりがっちりやる必要もないし、気が向いた時にやればいいと思います。

そのうち効果が出てくれば、毎日やりたくなると思いますので~♪

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