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美容と健康その他いろいろ
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冷えを防いでキレイに!

成人の女の人の2人に1人は冷えの症状があると言うデーターがあるほど、女の人にとっては、「冷え」は一般的な体の悩みといえます。

東洋医学では、冷えは体調が悪い事を知らせる信号としてとらえていて、冷えがたまっていくと病気になる可能性があると考えられています。

実際に、冷えの症状が進むと、頭痛、月経痛、肩こり、耳鳴り、不眠などが起こることもあります。

美容においても、肌の乾燥やシミ、抜け毛、爪の割れなどの原因となります。

このように、放っておくと悪影響になる冷えを改善するために、東洋医学を活用するのが良いでしょう。

冷えは、特に食事や運動など、体の内側から温めることが必要です。
たくさん着込むだけじゃなく、このような方法も毎日の生活の中に取り入れることが効果的です。
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赤色のほくろ

米粒大の大きさで、赤くなり周囲から盛り上がったりすると気になってきますが、“老人性血管腫”とよばれ、悪性に進行することはめったに無いとされます。

なぜできるのか不明ですが、加齢によりホルモンの一種である、エストロゲンのバランスが崩れる事によるのではないかと考えられています。

エストロゲンの影響により、毛細血管が表皮に異常に集まるので、赤く出血したようになってきます。

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加齢臭の予防

加齢臭を予防するためには、過酸化脂質を減らすこが必要ですが、過酸化脂質は動物性脂肪の高タンパクな食品を取ることで活性化するため、低脂肪高繊維食品や植物性食品を積極的に取る方が良いのです。

加齢臭予防として大切なことの1つとして、活性化酵素をおさえるということもあります。

お酒やタバコ、ストレスなどによっても、体臭に影響が出てきてしまいます。

加齢臭は仕方がないものだと諦めず、日常生活を見直して、体臭をなるべく出さないような予防策を行いましょう。
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完全中高一貫校

完全中高一貫校が増えてきたことによって、中学受験をする子供が増えてきました。

高校受験だけでは入れなくなった高校が増えてきて、中学受験から始めないと間に合わないのです。

完全中高一貫校への中学受験は、高校受験が必要ないため、大学まで考えると同じ受験回数です。

完全中高一貫校では、6年間、高校受験を考えることなくゆとり教育の中で、大学受験に備えることができます。

勉強そのものは厳しいですが、中学受験はそれに値するくらいの価値あるもののようです。
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体臭は毎日のケアで予防する

身近に体臭を発する人がいたとしても「少し臭いよ」とはなかなか言えないのが現状です。

もしかしたら自分も変な臭いがしていないか、臭くないかという前提で体臭の予防や対策をしている人が多く、さまざまなグッズも売られています。

若い頃は男性も女性もお洒落や体臭を気にして毎日のケアを怠りませんが、年齢を重ねるにつれて雑になってきてしまうようです。

年を取れば取るほどケアが必要になるにもかかわらず、あまり体臭予防をせずに、子供に「臭いからヤダ」と言われるようになってしまうのです。

最近は加齢臭が取りざたされている為、中高年向けのグッズも沢山出ていますので、積極的にケアを行いましょう。
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