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美容と健康その他いろいろ
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抜け毛予防


髪は寝ている間に成長します。髪の成長が活発になるのは、午後10時から午前2時です。この時間帯は体の成長に必要な成長ホルモンが分泌されて髪にたくさんの栄養が届けられるからです。

午後10時ころに寝るのが難しいときは6~7時間くらいの睡眠をとるようにすること、なるべく深く、熟睡できるように工夫しましょう。

また、食事にも気をつけて、栄養のバランスを考えた食事を摂ることも大事です。

鉄分やビタミン類を摂ることは髪の成長にはとても大事です。

鉄分が不足すると髪が細くなったり成長が遅れたりします。女性の場合、生理があるので鉄分が不足しがちです。

常に補給するようにしましょう。

鉄分は腸からの吸収を高めるためにビタミン類、とくにビタミンCを一緒に摂るのがオススメです。
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まつげエクステとは

「まつげエクステ」は、まつげのエクステンションのことを略してこう呼びます。他にも「エクステ」とも言われます。

まつげのエクステは、人工のまつげを自分のまつげに装着する技術のことで、人工のまつげは化学繊維などで作られていて、これを装着するときに、専用のグルーを使います。

グルーは瞬間的に接着できる溶剤で、色は黒色や透明のものがあります。

自分が簡単にできる、まつげをフサフサに見せるものとして、「つけま」がありますよね。
つけまつげの場合は、形が出来上がっているまつげを自分のまつげに沿ってつけるだけです。

まつげエクステの場合は、人工のまつげを1本ずつ装着していく細かい作業で、自分のまつげ1本につき人工まつげ1本をつける感じで、両目合わせて数十本から多いときは、百本以上をつけることになります。

エクステは皮膚に直接ではなくて、自分のまつげの根もとから1mmから2mm程度上の部分につけていきます。

まつげエクステをつけることは自分ではなかなかできないので、専門の施設やエクステサービスを提供している店舗でやってもらいます。
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犬の肌ケア

犬も、冬の時期になると皮膚が乾燥し、敏感肌になってしまいます。
毎日のスキンケアで、肌トラブルから守れますが、犬の皮膚病は、シャンプーなどの化粧品によるケアが重要になっています。

市販されている化粧品にはさまざまな種類がありますが、それぞれの特長を見て、愛犬に一番合ったものを選びましょう。
特に乾燥肌になっている犬は、皮膚の水分保持力を上げる保湿性シャンプーがおすすめです。

寒い冬は暖房を使うことが多いですが、アトピー性の敏感肌の原因となるアレルゲンが発生しやすい環境となります。
保湿性シャンプーを適切に使うことによって、体に付いたアレルゲンを取り除いて、乾燥した肌を守ります。

冬の時期は、夏ほど臭いが気にならなくなり、犬のシャンプーの頻度が少なくなるという人が多いのですが、実際には、犬の体は冬の方が汚れることが多いそうです。
空気が乾燥している時期は静電気が起こりやすく、犬の毛に汚れやホコリなどが付きやすくなります。

臭いが気にならないからといってシャンプーをしないでいると、愛犬は汚い状態のままになっています。室内で長い時間を過ごす犬が多いですが、部屋の中はアレルゲンが多いため、シャンプーをこまめにしてあげましょう。
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芸能人も愛用 美顔ローラー

芸能人の方が美容グッズを紹介すると、すぐに話題になりますよね。

芸能人やモデルさんなどの発言って影響力があります。同時にキレイになりたい人がたくさんいるということですよね。

通常は、コスメや美顔器などは女優さんとかモデルとかいった女性が紹介するのですが、最近は、美意識の高い男性がオススメするというのも増えてきていますよね。

男性といっては失礼なのかもしれませんが、IKKOさんのオススメしているものはそれだけでも話題になっているので、きっと売れているんだと思います。

美顔ローラーは、ヤーマンのがやっぱりみんな知っていると思うのですが、これも、高畑淳子さんが使っているということで、いくら宣伝だとしても、やはり気になりますよね。

芸能人のブログでも、いろんな美顔器や美顔ローラーなどが紹介されています。
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髪が痛まないヘアカラー

髪が痛まないヘアカラーも、最近はいろんなのがありますよね。
昨日、久々美容室で白髪染めしてもらったら、何度も「頭皮にしみませんか?」って聞かれたんですが、私は全くしみていなかったのですが、何度も聞くので、よほどしみるとか、目が痛くなったりする人もいるのかなって思いました。
でも、終わって帰ってきたら、頭皮がなんとなくぼわーんとして軽く麻痺している感じがして、さらにすごく痒かったので(すぐ治まりましたが)、これは肌の弱い人はかぶれたり、負けたりする人もいるだろうなぁと思いました。
もちろん、髪も同じで、何度も繰り返していたら、ゴワゴワしたりしてきますよね。
何度かに一度は、美容室で染めても、できるだけ髪に負担の無いもので染めたいですよね。
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