カロリー専科 生粋（イキイキ）ぞうすい
ダイエットで大切なのは、1日3食ちゃんと食べることです。
太るのを気にして、1食抜いたりすることで、カラダは次にいつ食べ物が入ってくるのか不安になって、なるべく脂肪として蓄えようとしてしまうんだそうです。
「カロリー専科生粋ぞうすい」は、ご飯なら7分の1杯分、パンだと4分の1枚分のカロリー。
さらに、ダイエット中は、特に不足しがちな食物繊維がたっぷり摂れます。
こんな方にオススメです！
- ダイエットといえど、食事にはご飯が食べたい人
- 面倒なカロリー計算はやりたくない！
- 同じものばかり食べたくない、ダイエット中でも味に変化が欲しい！
- 健康的に痩せたい人
- いくらダイエットでも、空腹を我慢したり、無理はしたくないし、できない人
カロリー専科生粋（イキイキ）ぞうすい食べてみました！
私が買ったのは、レギュラータイプです！
和ぞうすいと迷いましたが、和風だけじゃなく、「チゲぞうすい」や「トマトリゾット風」などバラエティに富んでいて、飽きないかなぁと思いました。
一番心配だったのはやっぱり「味」です。
生粋ぞうすいは、本当に美味しいです！
ついつい、もう一つ食べたくなるくらい･･･
それぞれ、しっかりとした味付けで、バリエーションがあるので、「今日はどれにしようかな？」と、選ぶのが楽しいです。
それに、美味しいと置き換えのお食事自体が待ち遠しくなりますよね♪
寒天も、噛み応えがあって、満足感につながります。私は寒天が好きなので、食感を楽しんでいます。
それに、食物繊維がたっぷりとなっているだけあって、お腹も前よりスッキリするようになった気がします。（気のせい？）
カロリー専科生粋（イキイキ）ぞうすいこだわりの食べ方！
生粋（イキイキ）雑炊には、私なりの、こだわりの食べ方があります！（？）
一応、作り方は、熱湯125mlを入れて、2分待って食べます。となっていますが・・・
私が、最初にレギュラータイプを作ったときに思った感想は、「少なっっっっ！！！！」だったんです。
1食分が38kcal以下なので、仕方ないかぁって思いました。そして、食べてから、「足りなすぎ！これじゃあダイエットは無理！」って思いました。
でも、何回か試しているうちに、美味しい食べ方を発見！
それは、熱湯を注いで、少なくても5分以上はふやかしておくことです！！
一度、遅く帰宅してこれを食べようと思って、お湯を注ぎ、そのままメールを打っていたんです。
10分くらいして見たら、ほんわり、量もたっぷり！本当に雑炊っぽく出来上がっていました。
私の場合、ただ、最初にお茶漬けみたいにして食べちゃってただけなんですけどね(^-^;それだと、寒天も増えなくて、見た目貧相なんです。。
お湯も、あとで少し加えてもいいので、最初に少なめに入れるのがオススメです！！
あと、ボリュームタイプっていうのがあって、これだと1食分が57kcalですが、量がレギュラータイプの1.5倍。私はもうちょっと食べたいなと思うので、こちらもオススメです♪
↓美味しく、無理なくダイエット
カロリー専科生粋（イキイキ）ぞうすいは、寒天が入った、ダイエット用の雑炊です。レギュラータイプのセット内容は、1箱6種類が各5袋入っています。全部で30袋です。
賞味期限は、製造日から常温1年です。特定原材料は、小麦、乳、卵、大豆、いか、えび、かに、豚肉、鶏肉。加工地は日本となっています。国内製造、フリーズドライ食品です。
初回購入の方にもれなく『カロリー専科生粋ぞうすい読本』が付いてきます。合成着色料・保存料不使用個別商品の原材料・栄養成分値につきましては、商品パッケージをご確認の上、お召し上がりください。送料は1箱600円、2箱以上送料無料です！
中華たまご粥は1袋で34kcal。ヘルシーな具材とふんわりたまごの中華風のやさしい味わいです。こだわり梅しそ粥は1袋で34kcal。紀州梅に国産もみしそ。味わい深いおいしさが、幅広い世代に好評です。たっぷり野菜のかに雑炊は、1袋で34kcal。ずわいがにとたっぷりの野菜を使って、やさしい味わい。辛子明太子雑炊は、1袋で38kcal。辛子明太子とたまごが好相性。豊かな風味と食べやすさが人気です。きのこのトマトリゾット風は、1袋で31kcal。お洒落なリゾット風トマト味。3種類のきのこも入って、ヘルシーなおいしさです。豆腐とキムチのチゲぞうすいは、1袋で38kcal。人気の韓国風チゲぞうすいは、豆腐とキムチ入りの本格派。ピリ辛風味ですそれぞれがしっかりとした味付けで、満足感が高いです。味のバラエティもあるので、毎日食べても飽きません。
